新型冠状病毒感染的肺炎疫情爆发后，如何直面疫情、做出正确的心理调整，是易感人群和大众普通关注的重点，可从以下几点进行心理干预：
1、 主动与亲朋交流：疫情流行时，可以在线上与朋友相互问候、鼓励、沟通感情，加强心理上的相互支持。
2、保证作息规律：应尽量定时起居，避免熬夜，以提升免疫力和保证身心健康。
3、合理规划文娱生活：为渡过潜伏期的自我居家观察，可以利用这段时间培养兴趣爱好，也能有效缓解焦虑、紧张情绪。
上一篇：金赛恒的作用
下一篇：前交叉韧带断裂，严重吗？
