睡多了出现头痛的症状临床也是非常常见的，主要是由于睡眠时间比较长，而且浅睡眠的时间较长。睡眠过程中迷走神经兴奋，这时全身血管扩张，脑部血管扩张，血流速度缓慢，会出现脑部供血不足的现象，导致缺血、缺氧而出现头疼的症状。缓解方法主要是给患者口服改善血液循环的药物，例如养血清脑颗粒，也可以给患者口服头痛宁胶囊。另外，在头痛期间尽量不能吃辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物会加重头痛症状，建议患者多喝水。
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