大学新生要警惕适应障碍等心理问题

某大专院校曾传出一条使人十分震惊的消息：一位刚进校不几天学生跳楼自杀了！孩子自杀的原因令人吃惊的简单：天气炎热，学校没有空调。然而，从医学心理学的角度来分析，学校生活条件差只能说是孩子自杀的表面原因，如果在事前及时对这个孩子进行心理检查，是可以发现他的心理问题，及时干预，挽救他的生命的。

随着我国经济的迅猛发展，国民已进入高心理负荷时代，而且这种“灰色心理”越来越逼近孩子。根据目前我国儿童及青少年心理健康现状的一些调查，有心理和行为问题的小学生约为13％，初中生约为15％，高中生约为19％，大学生约为25％。大学新生的主要心理问题反映在适应不良、人际关系敏感、焦虑、忧郁和偏执等五个方面，最常见的心理问题是适应障碍。例如：小李在家被父母捧为掌上明珠，她想象中的大学生宿舍是宽敞而舒适，带有浴室和卫生间，还有洗衣机。入校后，她才发现大学生活其实很艰苦，凡事要靠自己。由于她在家只知读书学习，既不会洗衣服，又不善与人交往，最后因适应障碍出现失眠、焦虑、忧郁等症状，不得不离校休学。大学生活对于新生来说是完全陌生的，现实情况和他们的想象有出入，其中有一部分学生在适应新环境中会有困难，有一些坎儿迈不过去就会成为心理问题。

大学新生的心理问题有社会、家庭、自身等各方面的原因，但学生自身的心理素质尤为重要。学生不能适应大学生活的原因有三个方面：一是生活自理能力差；二是心理承受能力差；三是人际交往能力差。因此，家长和老师应该注意培养孩子健全的人格，良好的心理素质和较强的社会适应能力。进入大学后，新生应该积极适应新的环境，勇敢地面对困难，在新的环境中锻炼自己，逐步建立自信，合理安排生活，锻炼自己在生活、学习、人际交往等各方面的能力。有了心理问题则不要讳疾忌医，应该及时找心理医生咨询、倾诉、寻求帮助。