血压值怎么测最准

平时在家中所用的血压表，测量的准确的程度基本上是类似的。怎么能够将血压值测量的最准确？首先需要被检测者休息5分钟以后再进行测量，在测量前的30分钟之内禁止吸烟、饮酒、饮用咖啡。第二、测量者需要取坐位，最好是坐在靠背椅上，裸露出右上臂，而且肘部需要与心脏在同一位置。如果有外周血管疾病，还需要测量双侧手臂血压进行对比，特殊情况下还要取坐位或者是立位。无论是被检测者取何种体位，血压计应该放在心脏水平位置，最关键的是使用合适的袖带，而且捆绑不宜过紧，一般是在袖带下缘，在肘弯上2.5cm，将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处进行测量。测量时需要快速充气，气囊内的压力快速的升高，然后以恒定的速度缓慢放气。在放气的过程中，认真听肱动脉搏动的声音，间隔2分钟如果再进行测量，取平均值来计算血压，这样测出来的血压最准确。