来月经之后进行运动，具体会怎样也和运动量、运动强度有一定关系。如果运动量小、运动强度不大，比如仅仅做一下走路的有氧运动，对月经不存在影响。
但是有的女性仍然进行高强度的运动，而且运动时间过长，就会对月经产生不良影响，比如月经期间进行剧烈运动，像跑步、打球、登山等，就有可能在运动过程当中刺激到子宫收缩，导致流血量增加或者减少，甚至月经突然停止来潮。还有的可能会刺激子宫出现痛经的症状，引发经血逆流等，对身体不利。
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