什么叫给睾丸降降温?怎么降温呢?本来是一个相对保密的个人养生方法，但我已经很多年在临床上教会了不少的男科病人去实践，这种非药物养生方法提高了男科疾病的药物疗效，在与朋友闲聊时也常常推荐此法让听者强身健体，为了让更多的男性从中受益，今天在此细细说来，希望这个方法对男性朋友的健康发挥作用，尽一个男科大夫的责任和义务。要说起这个先从25年开始：
1988年12月，我作为福建省的唯一的代表，到北京参加了当时被认为第一部权威性中医男科临床专著《中医男科临床治疗学》(1991年由人民卫生出版社出版)的编写会议。各省推荐1-2名这方面的专家参加这部著作的编写。会议期间我与一位中医世家、男科专家同一个房间，在这短短的几天会议中，与我同住的这位北方专家有一个习惯：天天晚上用盆装着冷水，蹲着冷水上面洗睾丸，开始还以为是个人卫生习惯，但北京的冬天下着大雪，为什么每天他还用冷水来洗这么重要的部位呢?会议期间天天的疑问还是不便直接问他。最终会议结束的那天忍不住问话：“您为什么每天要这么清洁卫生?有洁癖吗?可以用热水为什么要用冷水呢?”
一种正确的、不普及的和有效的养生秘方没问是不知道的：这位专家这时很坦诚的对我说：“这是我家祖传的养生健体的方法，男人每天用冷水外洗双睾丸，一年四季不论冬夏坚持着，持之以恒有益男性健康，可以益寿延年，家里上年纪的男性都是红光焕发。自己今年已50几了，但因为有了这个养生方法，1个月前自查了一下自己的精液，发现精子的数量和质量相当不错，不比年青人差多少……。”听了一席话，恍然大悟，受益良多，从此我们交流颇深，友情保持至今。
睾丸的功能有二：一是产生精子，二是产生雄性激素。这二个功能对男性的生殖和生理健康至关重要。低温刺激睾丸，有助于精子的发生，有利于雄性激素的分泌，长期坚持对阴茎勃起功能障碍、精索静脉曲张、少弱精症不育等治疗有意想不到的效果，这种方法再配合药物治疗常常可以取得事半功倍之效。对正常男性来说，长期坚持这种方法，对保持良好的性功能状态和充足的精力也是十分有益的。
看完这篇介绍您有什么想法吗?您有没有更好的、更科学的让睾丸降温的保健方法呢?答案肯定是有的，让我们一起慢慢来讨论。
