半身不遂的锻炼，首先要积极的治疗原发疾病。脑梗引起的早期要溶栓取栓给药物的预防，脑脑出血引起的要止血、手术或者脑保护治疗，然后要积极的锻炼。通常康复训练要根据自身的情况，给予循序渐进的加强运动强度和改善功能的锻炼。
一般如果肌力小于三级，需要给予被动的锻炼，由他人帮忙或者健侧肢体帮助患侧肢体进行运动，每天做3-4组的通过关节的活动。根据肢体功能恢复以后，三级以上可以进行主动的锻炼，根据自身的情况循序渐进，最好有人陪同，避免发生跌倒意外。
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