艾灸的作用有哪些，大的方面有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。温经散寒主要治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各类疼痛，扶阳固投主要用于治疗脱证或者中气不足、阳气下陷引起的一类的疾病，消瘀散结可以治疗气血凝滞所致的疾病。防病保健主要可以激发人体的正气、增强抗病的能力，使人体精力充沛、长寿不衰。其就是通常说的保健灸，也是无病艾灸，“常灸足三里能活99”的说法。
下一篇：瘦腰瑜伽之腰转动式
