耳鸣试试中医

耳鸣是一种常见的临床症状，是患者自觉耳内鸣响，如闻潮声，或如蝉鸣，或如机器轰响，其声或细或暴，可为多种疾病所诱发的症候之一。

早在战国时期，我国传统医学中就有关于耳鸣的描述。此后数千年来，中医学者们在整体观念和辨证论治的原则指导下，运用方药、针灸、食疗等方法治疗耳鸣，取得了可喜的效果。以下分别介绍耳鸣的几种常见类型以及对症治疗和调理。

1、肾精亏损型

症状：耳内有蝉鸣声且声音低微，夜间加重，伴有腰膝酸软、头昏眼花等症，舌红苔少。多见于年老体弱者。

方药：治宜补肾填精，滋阴潜阳。用以金匮肾气丸。水蜜丸一次4～5克，大蜜丸一次1丸，口服，一日2次。

针灸：取听宫、翳风、肾俞、肝俞、中渚、太溪、三阴交、太冲、足三里，针刺以补法为主，留针20分钟，一日一次。

食疗方：腰花粥。猪腰一对、粳米100克。将猪腰去臊腺洗净，切成腰花后与粳米一起煮粥，加葱白2根。每日早晚服用。

芝麻粥：50克炒黑芝麻与100克粳米一起煮粥，每日早晚服用。

2、痰火郁结型

症状：耳鸣声持续不断，伴有咳嗽痰多、头重头闷、胸闷不舒等症，舌红苔黄腻。

方药：治宜清火化痰、解郁通窍。用以二陈汤合通窍活血汤加减，法半夏15克、陈皮6克、茯苓12克、赤芍15克、川芎9克、桃仁和红花各10克、白芷12克、生姜9克、胆南星12克、丹参20克、郁金12克、石菖蒲10克，大枣5枚。水煎服，一日一剂。

针灸：取听宫、听会、翳风、阴陵泉、丰隆、内庭、行间、太冲、丘墟，针刺以泻法为主，留针20分钟，一日一次。

食疗方：山楂橘皮饮：生山楂20克切片，橘皮20克切丝，泡水代茶饮。

3、肝火上扰型

症状：耳内鸣响如闻潮声，每于郁怒之后突发加重，伴有口苦咽干，胸胁胀闷等症，舌红苔黄。

方药：治宜清肝泻火、开窍解郁。用以龙胆泻肝丸。水蜜丸一次3~6克，口服，一日2次。

针灸：取听会、翳风、太冲、太溪、侠溪、丘墟，针刺以泻法为主，留针20分钟，一日一次。

食疗方：菊花马蹄粥：干菊花10克，鲜马蹄片50克，与粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。

4、风热侵袭型

症状：耳鸣伴有耳中阻塞感，听力多下降，伴有头痛恶风、发热恶寒等症，舌红苔薄黄。

方药：治宜疏风散邪、清热开窍。用以银翘散。散剂一次6克，口服，一日3次。

针灸：取角孙、听会、翳风、风池、合谷、外关、中渚，针刺用平补平泻法，留针20分钟，一日一次。

食疗方：菊花雪梨饮：干菊花10克与雪梨半只(切块)，泡水代茶饮。

5、脾胃虚弱型

症状：耳鸣持续不息，常于思虑过多或过度疲劳之后产生，伴有食欲不振、疲倦乏力等症，舌苔薄腻。

方药：治宜补脾益胃、养血填精。用以参苓白术散。水蜜丸一次6~9克，口服，一日三次。

针灸：取听宫、听会、耳门、翳风、外关、中渚、阳陵泉、足三里、三阴交，针刺以补法为主，留针20分钟，一日一次。

食疗方：莲子红枣扁豆粥：干莲子肉10克、红枣10枚、鲜白扁豆20克、粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。

红枣小米粥：红枣10枚、小米50克一同煮粥，每日早晚服用。

温馨提示：在积极调理耳鸣时，患者还要有豁达乐观的生活态度，同时避免与噪声接触，戒烟限酒，多做耳部的揉捏及按摩。多食含维生素D、锌、铁、钙丰富的食物，如小米、豆类、黑芝麻、瘦肉、鱼肉、紫菜、木耳、蘑菇，各种绿叶蔬菜、西红柿、香蕉、西瓜等。