子宫脱垂在临床上分为三度，一度子宫脱垂又分为轻度和重度，轻度是指子宫颈外口与处女膜缘之间的距离小于4厘米，重度是指宫颈已经达到处女膜缘。
二度子宫脱垂，轻度是在阴道口，重度是子宫部分已经脱出阴道口。
三度子宫脱垂，是宫颈和子宫体已经全部脱出阴道口外。
一般一度的子宫脱垂，可以选择提肛运动或者仰卧起坐运动，促进恢复缓解症状。
重二度和三度子宫脱垂，建议应该及时的进行手术治疗。
