做一个好好先生对家人有影响吗？

在家外是好好先生，热情似火，在家里颐指气使，冷若冰霜。从外到内的这种无厘头“变脸”在很多家庭有不同程度的存在，这种心理现象是很常见的内心冲突，尽管不是“病”、“症”，却极容易引发家庭矛盾，伤害家庭成员的感情。身兼多重角色的现代社会人，应该了解外部环境和人格因素施加给自我的力量，并掌握各种角色之间的过渡技巧，减轻压抑和焦虑情绪，体会身心内外的平衡之道。

1、将外界压力对家人发泄是一种防御机制。

2、减轻焦虑需要认清家里家外的不同角色。

人格内部的冲突是现代人普遍存在的。如何才能减轻由此带来的焦虑呢？

现代社会赋予人很多的角色如果一旦在你付出了很多的情感，而没有得到相应的回报时，那么往往会陷入一种失望、抑郁、焦虑等不良情绪状态中，进而会影响到单位和家庭的人际关系。因此，这可能需要人们要灵活转换不同的社会角色，对不同场合下的角色行为和情绪体验要有比较清楚的意识。例如在工作中，你要意识到你不是一个女儿，不能要求上司像父亲一样对你疼爱呵护，他只是根据你的能力安排你来做事。如果能够按照社会现实赋予的角色来工作，那么在受到上司的埋怨、同事之间的竞争和冲突时，就会更加理性地面对和解决问题，不至于产生严重的不良情绪障碍。