吃什么可以预防血栓分为两种情况：
第一种，存在血栓发生的高危因素，这类人群应该口服抗凝药或抗血小板药物，抗凝药包括华法林、新型口服抗凝药。抗血小板药物，包括阿司匹林或氢氯吡格雷等用来预防血栓。
第二种，如果并没有血栓的高危因素，只是生活中为了预防血栓的发生，则应吃健康的食物即可。建议参考地中海饮食的成分以及比例，多食蔬菜及低糖的水果，在保证热量的前提下不进行脂类或其他肉类的过多摄入，可以降低血脂，保证血液粘稠度下降则不容易发生血栓。
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