很多人在晚上都会有失眠、多梦的问题，要积极查找原因，进行对症治疗。失眠、多梦是比较复杂的症状，很多原因都会引起。比如患者是因为心理因素引起的，精神紧张、压力比较大、焦虑、抑郁时可以给患者做心理疏导，或者口服抗焦虑、抗抑郁的药物调整情绪，部分患者的睡眠会随之好转。比如给患者口服草酸艾司西酞普兰片、黛力新等药物。如果患者没有精神方面的因素，失眠、多梦可能是与平时生活方式不好有关。患者要注重养成良好的睡眠习惯，做到按时、按点上床睡觉，睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶，放松自己的心情。通过调整，失眠、多梦的症状可以得到改善。如果实在改善不了，可以对症口服西药的安眠药来改善睡眠，减少失眠、多梦的问题，可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮。
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