抽筋又称为肌肉痉挛，是一种自发的肌肉收缩现象，常见的原因有白天剧烈活动、寒冷刺激、低钙血症等，白天剧烈活动可导致肌肉无氧酵解增加，肌肉中乳酸等代谢产物含量上升，乳酸刺激肌肉可导致肌肉痉挛、收缩。
此外，剧烈活动可导致肌肉纤维损伤，亦可导致肌肉痉挛收缩。夜晚室温较低，寒冷刺激皮肤及皮下筋膜可导致肌肉反射性震颤、收缩、产热。此外，低钙血症也是一种导致晚上肌肉抽筋的常见原因，钙离子是参与肌肉活动重要的离子，当血钙水平低，肌肉细胞膜容易发生去极化，肌肉兴奋性增强而发生抽筋。中医辨证多为肝失所养所致，包括肝阴不足及肝风内动，前者可见筋痿不用，后者可见拘挛抽搐。
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