通过一段时间的针灸后，当症状减轻就意味着好转了。针灸是针对不同的疾病，甚至不同的治疗方法，如颈椎病、腰椎病，好转的反应就是疼痛症状减轻，麻木症状缓解。另外，如颜面神经麻痹或中风，其肌肉力量恢复，对称性恢复或功能恢复，就说明有好转反应。
针灸还有减肥的作用，通过刺激穴位、疏通经络来减轻体重，就说明针灸有效。再如小儿麻痹症，针灸前无法行动，通过针灸治疗可以走路了，说明就好转。
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