敏感肌的日常保养

没有效果的项目称不上医美

敏感肌是什么?

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤，也就是说你很有可能是油性敏感肌，也有可能是干性敏感肌。敏感性皮肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。

敏感性肌肤的特点

1.面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见;

2.皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全;

3.眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹;

4.接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿;

5.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。

敏感性肌肤的致敏因素

要消除敏感，让肌肤变得更健康，首先要找到导致敏感的原因所在。引起皮肤敏感的原因有很多种，如遗传、疾病、化妆品不耐受、换季等因素。一般分为4种类型，类型不同，引发原因不同、症状表现也不同：

1.特应性敏感

又称遗传性敏感，皮肤先天脆弱易敏感，容易受到外界刺激而发生敏感反应。

过敏症状：皮炎、湿疹

2.血管神经性敏感

血管壁脆弱，对外在环境、温度变化和不适当的饮食习惯有明显反应。

过敏症状：皮肤易发红、有红血丝

3.接触性敏感

皮肤接触到化妆品中的某种刺激成分等会产生不适应的过敏反应。

过敏症状：发痒、红肿、有刺痛感

4.环境刺激性敏感

皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激反应。

过敏症状：湿疹、痘痘。

敏感性皮肤该如何日常保养?

1.适度清洁

适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水清洁皮肤，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。

2.补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态!

3.防晒抗敏

防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍!紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴们一定要记得涂防晒品哦!

4.减少化妆次数

由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。

5.健康的饮食习惯

在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。