吸烟的中年男性，最易患腰椎间盘突出

40-45岁的男性要注意了，你已经到了腰椎间盘突出的高发年龄。吸烟的中年男性更要警惕腰椎间盘突出，这一群体不但发病率更高，症状也较重。

数据：40至45岁成腰突症高发年龄段

据统计发现，腰椎间盘突出症（简称腰突症）患者在年龄分布上呈现年轻化的趋势，30岁以下患者的数量呈递增态势。腰突症的高发年龄段主要分布在40-45岁，男性患者要多于女性，也就是男性40-45岁是腰突症的“重灾区”。在整个微创嵴柱手术量中，这一年龄段的患者占了大约70％。

疑惑：为何男人到中年腰椎更易“突出”

40多岁的男性大多处于事业的巅峰时期，在肚子渐渐凸出的同时，腰椎也“突出”，这与这个年龄段的男性生理机制与生活习惯有密切关系。数据显示，40多岁是腰椎变化的一个分水岭，因其保护腰椎的液体流失，易引起腰椎的脱垂，腰椎间盘突出高发。这是人体生理机制发展变化的一重要原因。

40多岁的男性大多处于发福期，大多数人体重超标。各种应酬大吃大喝后，消化系统就会消化不了这么多食物，很多脂肪物质沉积在体内，久而久之体重增加。身体多余的每公斤体重都会增加嵴椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，嵴柱则要向后倾，不能成为一条直线，这就导致下背部过度紧张，而出现疼痛。

另外，压力大也是40多岁的男人容易发生腰突症的诱因之一。压力大，促使荷尔蒙皮质醇的生产，从而增加炎症，并可能引起背痛。压力大感到疲惫时，背肌也会紧张起来，严重时甚至会产生痉挛。当然，久坐、不合理的运动等因素也是致使四十多岁男人腰突高发的重要原因。

现状：吸烟中年男性尤其是“重灾区”

吸烟的中年男性要警惕腰突症。临床观察发现，腰突症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。这主要因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发展成为腰突症。这使中央的髓核突破了纤维环，压迫后方的神经根，发生无菌性炎症，引起腰疼，并伴有麻木，这就是许多人熟知的坐骨神经痛。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰突出症的一个诱发因素。