中风就是急性脑血管疾病在中医上的病名，它包含脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作、蛛网膜下腔出血等病变。想要预防脑中风，应该从生活习惯上进行预防。患者平素应该低盐、低脂饮食，糖尿病的患者应该低糖饮食，忌烟、限酒，适当运动，多喝水，多吃绿色的蔬菜和水果等。药物方面的预防，就是要对患者进行危险因素的筛查，特别是男性45周岁以上，女性50周岁以上，为脑血管病的高发年龄。另外，有家族史的患者也要谨慎，要常规的监测血压、血糖和血脂等，发现了问题，需要及时的用药进行控制，将血压、血糖、血脂控制在一个理想的水平。另外，若患者中风的风险比较大，必要时需要遵医嘱加用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林，调脂稳定斑块的药物，比如阿托伐他汀钙等，预防中风的出现。
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