孕晚期高热的物理降温方法如下：
1、酒精擦浴，可以用75%的酒精加等量的温开水擦腋下、手心、大腿根部，通过蒸发可以带走身上的热量而使温度降低。
2、冰袋冰敷，可以将冰袋放在腋下、大腿根部直接降温，头部也可以枕冰袋或戴冰帽，可以保护大脑细胞，避免高热对神经细胞的损伤。
3、温水泡脚或洗温水澡可迅速降温。
4、多喝温开水，身体出汗可散热。
5、穿衣适当，不要捂得太厚影响散热。
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