消化不好可以吃促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮，枸橼酸莫沙必利这两类药物，能够充分的调动起胃肠道的运动，减少消化不良，嗳气，腹胀，腹痛等不适的情况，平时要尽量避免过于精细或不容易消化食物的摄入，一定要吃新鲜的蔬菜及水果，吃消化易吸收的食物。减少腌制食品的摄入，特别是减少亚硝酸盐含量，过多食物的摄入，因为这类物质有致癌的倾向，平时要注意多休息，保持心情愉快，不要与他人发生冲突，多参加户外活动，放松心情。平时可以适当的吃一些益生菌调节一下肠道菌群环境。
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