孩子大便干燥怎么调理

小孩大便干燥，首先应从生活习惯上进行调理，多食用含膳食纤维比较丰富的食物，比如红薯、土豆、白菜、芹菜、香蕉、梨、苹果、火龙果等。增加饮水量，每天可以喝1杯酸奶。如果饮食调节无效，可以口服相应药物，比如乳果糖，要从最低剂量服用，直到大便能够正常排出，所用剂量维持4周左右的时间再停药，期间可以配合口服益生菌，比如双歧杆菌或者妈咪爱等，还可以给予中医药的治疗，比如艾灸、小儿推拿，可以按摩腹部，口服四磨汤等，都可以起到很好的作用。应尽量少用或不用开塞露，因为经常使用孩子会形成依赖。另外还需要注意一点，就是对食物蛋白过敏的问题。近年来，食物不耐受的发病率具有增高的趋势，患儿可以表现为顽固的大便干燥，可以通过检查过敏原，需要回避引起过敏的食物，从根本上解决大便干燥的问题，同时多晒太阳，多参加一些体育运动，比如游泳、轮滑等。