感冒以后可以吃一下水果对感冒有帮助的：
1、苹果，苹果属于便宜的水果，还有丰富的维生素C，有利于退热和治愈感冒，又增加患者丰富的营养物质。
2、香蕉，可以在患者感冒时食用。香蕉，属于寒凉性的水果还有很好的退热作用，可以帮助治疗感冒，缩短感冒的病程。
3、荸荠，荸荠可以明目、退热，治疗痔疮，下便下血等。荸荠对预防流感、高血压有很好的作用。
4、草莓，草莓酸甜可口，有很好营养价值，又可清热泻火，补充营养对于感冒也有帮助的。
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