解决鼻塞的快速方法生活上有些小窍门，比如用生葱或者洋葱直接塞入鼻腔，会明显地缓解鼻塞的症状，这类食物有很好的芳香通窍功效。也可以用醋熏蒸的方法缓解鼻塞，用生理盐水冲洗鼻腔或者按揉迎香穴，都可以缓解鼻塞的症状。用药治疗上可以选择鼻黏膜收缩剂或者糖皮质激素类的药物，较常用的药物有呋麻滴鼻液、辅舒良或者雷诺考特，这些药物都能够很好的收缩鼻甲黏膜，从而缓解鼻塞的症状，但是药物不能经常使用，否则会形成药物依赖性鼻炎。
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