小步态就是走路慢悠悠的,两足擦地行走。表现小步、拖曳,起步或转弯缓慢,步态不稳。步态是指走路时所表现的姿态。走路时,患侧足刚一点地则健侧足就赶快起步前移;健足触地时间长,患足点地时间短。
小步态多是由于额叶病变引起的,大脑弥漫性损害(脑性瘫痪)所致的小步态(如脑瘫所致的剪刀步态或舞蹈步态等)。小脑损害或疾患所致小步态(“鸭子”步态)及基底神经核疾患所致小步态(如帕金森病患者的前冲步态)。周围神经损伤(特定肌群丧失神经支配)所致小步态在临床也较多见,如臀大肌步态、臀中肌步态、股四头肌步态、胫前肌步态以及腓肠肌和比目鱼肌无力步态等。所以预防小步态在饮食上尽量避免对大脑不利的食物。
1、煎炸烟熏食物
研究表明,在200℃以上的油温下煎炸出的食品及长时间曝晒于阳光下的食物,譬如烧鹅、烧鸭、熏鱼等含有较多过氧脂质,它们会在体内积聚,使人体某些代谢酶系统遭受损伤,促使大脑早衰或痴呆。
2、太咸的食物
盐是重要的调味剂同时也可以给人体提供重要的元素,但如果吃得太咸,会影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态中。
3、含铅的食物
铅是对人体有害的重金属元素,它能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,是脑细胞一大“杀手”。像皮蛋、爆米花之类的食物最好别多吃。
4、含糖精的食物
普通的蔗糖和葡萄糖吃了自然无害,然而,现在很多厂家都会在零食里面添加糖精,如果吃得太多会损坏大脑细胞组织,影响健康发育与成长,小孩子尤其需要注意。
5、有农药残留的食物
这些食物吃了不仅会腹泻中毒,而且也会破坏大脑细胞。因此大家购买食用蔬果时,一定要注意彻底清洗以后再食用。
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