睡醒头疼可以采用以下几种方式缓解：第一种，考虑是睡眠质量较差或者是患有神经衰弱导致的头疼，可以服用参芪五味子片、谷维素片或者是复合维生素b治疗；第二种，可以按摩头顶的百会穴、太阳穴治疗；第三种，考虑是脑血管痉挛引起的头疼，可以口服药物西比灵胶囊治疗，有效的调整脑部的微循环，配合药物尼莫地平片治疗，可以扩张脑血管。
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