对于轻度高血压或者临界高血压的病人，从医生的角度来讲，并不是要求血压偏高马上就要求吃药，往往会建议现改变生活习惯，如要低盐饮食，要戒烟、限酒，要加强运动，要控制体重，情绪放松，整天处于焦虑的状况，交感神经兴奋、血管收缩也会导致血压增高。
生活习惯改变以后，有部分人血压能够控制到正常，这种人不需要吃药，但是还有一部分人，通过生活习惯的改变、饮食结构的改变等血压还是高，这部分人不吃药不行，因为血压高肯定会造成相应靶器官损害，靶器官损害很多时候是不可逆的，等到肾功能不好了、心脏肥厚了，这时候再去控制血压，也不能够把以前造成的损伤完全纠正过来，所以血压不一定很高但是通过生活习惯改变还不能够恢复到正常的病人还需要吃药。
