天天都有失眠多梦的症状，说明睡眠质量是比较差的，处于浅睡眠状态，考虑为神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以到中医科开中药处方，口服中药调理一段时间，也可以同时做头部针灸、推拿等传统治疗；也可以口服西药治疗，比如参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物，这三种药物对于植物神经功能紊乱效果比较好。药物治疗的基础上，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑、少熬夜、少做刺激性较大的事情、少喝咖啡、少喝浓茶、少抽烟、少喝酒，睡前泡热水脚。白天可以让自己稍微忙碌点，多活动锻炼身体，晚上就比较容易睡着，要及时处理，否则身体很容易生病。
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