备孕期无论是男方还是女方,孕前准备都是比较重要的事情。主要是对各项生理进行检验,包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血压、体重、心电图等。女方还需要做妇科检查,发现可能存在的生殖系统疾病,例如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、附件囊肿等,孕前发现的这些异常应当及时处理,以免在孕期影响治疗。还需要子宫附件彩超、宫颈细胞学检查、阴道分泌物检查。男方则需要检查泌尿生殖器官,检查是否存在炎症。同时口服叶酸,预防胎儿神经管发育畸形,避免接触放射性物质及有毒物质,平常注意休息,作息要规律,避免熬夜及过度劳累,戒烟戒酒,适当的体育锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果。