大便黏稠，多考虑是由于脾胃虚弱导致的便溏。一般症状有大便次数增多，大便不成形，大便发粘冲不干净，或者用纸巾擦肛门，也不容易擦干净。脾虚导致消化不好，就容易便溏。营养吸收方面也会有问题，可以多吃些健脾祛湿的食物，比如薏仁、赤小豆、芡实、糯米、莲子等等，戒烟戒酒，忌食生冷、油腻、刺激性食物。用药，可以吃些健脾胃的中成药，如症状不能缓解，可以到医院肛肠科及时就诊。
