偶尔失眠属于正常现象，健康的正常人群也会偶尔出现失眠，大多数是短期性失眠，和外部环境变化有直接关系，比如患者出差更换了睡眠环境或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件，比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等，患者因为得失心过重，导致压力大、思想紧张，容易失眠，外部因素去除以后，患者睡眠状况多可恢复正常。
如果失眠长期存在，特别是连续超过三个月都反复有失眠，需要到神经内科或者精神科就诊，排除其他能够引起失眠的器质性疾病，再按照原发性失眠治疗。
上一篇：有黑色稀便怎么办
下一篇：什么是胸廓出口综合症
