女性脂肪肝患者平常需要注意饮食方面的控制，做到低脂低糖饮食，注意休息，不要过度劳累。还需要适当的体育锻炼，跳广场舞、游泳、爬山、跑步等有氧运动对脂肪肝的改善比较重要。一定要积极控制体重指数在正常范围内，女性脂肪肝大多数是见于肥胖引起的，所以控制体重非常重要。还需要定期到肝病科进行系统检查，检查肝功能、血脂和肝脏彩超等情况，如果出现肝功能异常就需要及时的保肝抗炎治疗，可以选择双环醇、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。
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