枣含有芦丁,而芦丁可以使血管的软化,从而使血压降低,对高血压病有防治作用。此外,红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。所以,高血压的病人是可以吃红枣的。高血压的病人在饮食的方面一定要注意,低盐、低脂饮食。多吃粗粮杂粮,多吃牛奶、多吃新鲜的蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻的食品,少食动物的内脏,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性的食品。改善生活方式,包括适度的运动,保持心情愉快,戒烟酒,勿熬夜也是很有必要的。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
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