出现有喘息、气促的症状，常见于呼吸系统的一些疾病，比如喘息性支气管炎、支气管哮喘等，这个时候可以通过按摩一些穴位，来达到快速止喘的目的。可以选择以下的穴位：天突穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处，可以用食指或者中指按压这个穴位1-2分钟。另外就是列缺穴，两手虎口交叉，一手食指间按着另一手桡骨的茎突上，食指的尖处就为这个穴位，可以左右两侧按压。还有就是檀中穴，位于胸骨正中线平第4肋间隙，两乳头中间的连线的中点。一般刺激这些穴位能够达到相对较快止喘、止咳的目的。
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