小孩子骨头疼可能有几个原因：
1、生长痛，若是小孩子骨头疼，但是疼痛不剧烈且1-2天可缓解，运动后加剧，多在夜间发生。这种情况一般属于小孩子在生长发育所产生的骨头疼痛，属于一种正常的生理现象。可以予毛巾热敷缓解不适，饮食上还需要注意营养均衡，多食高蛋白、高钙的食物。
2、骨软骨炎，若是小孩子骨头疼痛较剧烈，且持续时间长无法缓解。考虑可能是长期劳累或过度运动等造成的软骨炎，这属于一种无菌性炎症。建议就诊骨科门诊，明确病因后再对症治疗。
3、缺钙，若小孩子长时间缺钙，在大量运动后可能会引起骨头疼痛。建议就诊医院查微量元素，治疗上可予钙尔奇补钙。
