根据发热的分度，宝宝36.9℃不算发烧。发热从低到高可以分为低热37.3-38℃，中等发热38.1-39℃，高热39.1-41℃，超高热41℃以上。宝宝体温36.9℃可以放心，不是发烧，平时让宝宝多喝温水，多吃新鲜的水果、蔬菜，增强抵抗力。
如果宝宝出现发烧的症状，在38.5℃以下，可以给予清热解毒、抗病毒的药物，如小柴胡颗粒、板蓝根冲剂、小儿氨酚黄那敏颗粒。同时用物理降温的方法辅助降温。用温毛巾擦宝宝的额头、双侧腋窝、手心、脚心、腹股沟。平时注意根据室内的温度、湿度给宝宝增减衣服，出现发烧的症状及时去医院进行治疗。
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