心脏无力是由于心肌供血不足导致的，心肌供血不足主要是由于冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄。当血管狭窄到50%以上时，心脏供血会受到影响，心肌供血不足则泵血能力也会减弱，所以觉得心脏无力，一般运动后、情绪激动症状更为明显。冠状动脉粥样硬化是逐渐形成的，与饮食和不良生活习惯有关，比如平时贪吃油腻食物、长期抽烟、酗酒、熬夜等，糖尿病也会导致血管硬化、脂肪代谢异常等引起粥样斑块的形成。所以低脂饮食可以防止斑块形成，即防止了血管狭窄就会缓解心脏无力的感觉，戒除烟酒、不熬夜、多运动对改善心肌缺血症状也有一定辅助作用。
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