脚底麻木的原因，大部分情况应该考虑是腰椎间盘突出症。首先要注意休息，硬板床休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免弯腰。可以营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊、维生素B类、注射用鼠神经生长因子、甘露醇脱水消肿治疗。另外，还要检查有没有周围神经受到压迫，可以到医院去完善肌电图检查。如果存在压迫，首先还是要营养神经治疗。保守治疗不能有效改善，可以考虑进行手术，解除神经的压迫。长时间的站立行走或者剧烈运动，容易导致脚底局部的肌肉痉挛、缺血、神经麻痹，这种情况也会导致麻木。要积极的热敷、烫洗，避免长时间站立，避免长时间局部受到压迫，营养神经治疗。有些患者麻木是由于糖尿病血糖过高，导致周围神经损害导致的。除了积极的营养神经治疗之外，还需要积极的控制血糖。
