如果经常出现肚子疼、拉肚子，需要明确病因，对症治疗，常见的病因有以下几个方面：
1、急性胃肠炎，一般发病时间短，多有不洁饮食、受凉等情况。
2、炎症性肠病，多有大便带有脓血便，腹泻的次数较多。
3、肠易激综合征，多在饮食不注意的情况下出现。
4、肠道的肿瘤，大便一般带有脓血等。以上几种情况需要行肠镜、腹部透视、血常规等检查，以进一步明确病因。平常的饮食注意忌食生冷等刺激性的食物，以易消化的饮食为主。
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