血压不稳定怎么办

在日常的临床工作中，经常接诊这样一类患者，他们就诊时血压在正常水平，也不是高血压，也不是低血压。

但是让他们苦恼的是血压波动非常明显，可能此时是个正常水平，但突然间就会有明显的升高，高的时候甚至可以达到180/110mmHg，而不管它血压又会降到一个正常范围，对于这样血压明显的起伏变化，也不知道需不需要药物治疗，那么是什么原因导致血压不稳定？其实导致不稳定的因素有很多，当出现血压不稳定的时候，需要做的事情：

1、密切监测自己的血压水平，推荐每天都要监测，早晚监测2次，有条件的情况下还应当到医院24小时动态血压的监测。

2、从生活方式上去寻找导致血压波动的原因，毕竟人体的血压时刻都处在波动中，比如情绪变化、饮食不规律、作息不规律，都有可能导致血压的波动。

3、寻找病理性因素，尤其是对于血压会突然升高到很高水平的，比如嗜铬细胞瘤就会因为释放儿茶酚胺类物质，导致血压的骤升和骤降。所以如果血压出现不稳定，建议患者自我监测，同时到医院就诊并完善检查。