肚脐眼里的泥尽量不要抠，如果确实想清理干净建议寻找专业人士帮忙。
直接用手抠肚脐的污垢，不仅无法将其清理干净，而且会让身体发生炎症的可能性增大，如引发脐炎、化脓性感染等，若脐部皮肤产生破损，还可能会导致炎症进入腹腔内部，造成腹膜炎或其它脏器损伤。但如果肚脐有污垢而长期不清理，也会导致炎症感染，还需采取正确的清理方法。
可在洗澡时用棉签蘸取少量橄榄油、沐浴露等在肚脐上轻柔按摩，待污垢软化后，再用清水冲洗。如果肚脐因清理不当出现红肿，并有脓性分泌物流出，则需到医院进行处理。
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