高血压脑出血最常见的原因是发生了脑动脉硬化。由于糖尿病、肥胖、高血压等原因导致动脉硬化，是高血压的基础性疾病。常见的高血压发生诱因通常与情绪激动、过度兴奋、用力排便、过度用力等紧张活动有关。所以对于动脉硬化的病人，要做到适度放松身心、合理的运动，同时要积极治疗原发的基础疾病。
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