宝宝睡眠轻容易醒常见以下几种情况：
1、维生素D缺乏性佝偻病，宝宝会存在易惊、易醒、多汗、枕秃等症状，经给予补充维生素D和钙剂，合理添加辅食，多参加户外活动、晒太阳后逐渐会有所改善。
2、睡眠障碍，平日家长经常抱着、晃着或使宝宝含着奶头入睡，一旦失去以上依赖，则宝宝难以入睡或入睡后容易惊醒，所以家长平日要戒除以上不良习惯，以免造成睡眠障碍。当宝宝有惊醒时，家长不要及时抱起，可以给予言语安慰而无肢体接触，逐渐增加时间，大约2周后会明显改善。
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