老人吃杏仁其实很好，杏仁也是一味中药，算是药食同源的食品。杏仁主要是辛温，入肺经，《神农本草经》认为杏仁治疗风寒肺病，最好是连皮和尖一起用，因为皮跟尖有发散的功能，所以杏仁经常用于治疗咳嗽，比如在很多感冒药当中都有杏仁来帮助止咳、化痰。它可以理气，像胸膈之间的气密，杏仁也可以。老年人吃杏仁还可以润肠通便，因为它有油脂，所以老人用杏仁既可以降肺气，也可以通便，效果是很好的。
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