如果因为受凉或者是吃了不干净的食物，感染或者药物都会诱发急性胃肠炎，可以导致腹泻。这时可以服用整肠生、复方黄连素片等，适当的补充糖盐水预防脱水等。一定要清淡饮食，忌辛辣，刺激油腻，生冷的食物，要注意腹部的保暖，不要受凉，尽量不要吃花甲、烧烤等刺激性的食物，可以吃益生菌调理。如果没有好转，建议可以去医院里输液治疗，这样会对肠道有保护的作用。平时尽量吃易消化的食物，如喝点白米粥、小米粥，在晚饭的时候不要吃得太饱。
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