如何避免喝酒喝出悲剧？

生活中在不同场所我们或多或少都会喝酒，是对饮酒可以避免造成悲剧，如酒驾，酒精中毒等，那么生活中我们在喝酒时应该注意些什么呢？

1、喝酒脸红并不是能喝的表现

喝酒是否脸红与基因有关，脸红只是饮酒不适的一种反应。人体通过肝脏代谢酒精，需要两种酶：一种是乙醇脱氢酶；另一种是乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人大多缺乏乙醛脱氢酶。而此状况会导致大量的乙醛累积在体内，让肝脏慢慢进行分解，会导致肝脏的负担加重。所以喝酒脸红的人为了肝脏的健康应尽量少喝酒，甚至不喝酒。

2、不要空腹饮酒

空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

3、吃个这些药物后不要喝酒

一篇名为《服用抗生素类药物后不要喝酒》的文章在微信朋友圈疯狂转发。文中指出“专家提醒大家，应用抗生素期间，特别是头孢类、甲硝唑类，绝对不能喝酒！不能喝酒否则可能会出现双硫仑样反应，心脏骤停，猝死风险高！”此说法不是空穴来风，服用带有“头孢”、“硝唑”、“磺胺”、“霉素”等字样的抗生素后千万不要喝酒。另外服用镇静催眠药、降血压药、降血糖药后也尽量不要喝酒。

除以上三点之外，王教授特殊提醒：酒后忌饮茶。喝醉过的人都有过这样的经验，家人或者朋友会给自己端上一杯茶水，主要作用是来醒酒，殊不知这是这是一个最大的误区，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。