脑卒中（脑出血和脑缺血）的几个认识误区

误区一：我不会得中风

很多人觉得，脑中风是老年人的“专属”疾病，年轻人不会中风。其实，全世界每 6 个人中就有 1 个人在一生可能患上卒中。

误区二：脑血管检查如颅脑MRI+MRA正常，就不会患脑血管病

脑血管因素只是其原因之一。某些心脏疾病如心房颤动时，可能形成栓子脱落引起脑卒中。

误区三：有些食物或保健品是防止卒中的灵丹妙药

现在的研究没有发现特定的食物或保健品能防止卒中。但饮食控制能减少发生的概率。另外，保健品不是药物，不能防治脑卒中。

误区四：每年定期去医院输液能预防脑卒中

没有医学证据支持输液能预防脑卒中。

误区五：病好了，不用吃药了

脑中风的复发率很高，5 年复发率约30％，1/3的人因为复发而再住院。所以必须在正规医院专科医生的指导下合理服药。

要想减少发生概率，需要做到饮食控制、运动锻炼、戒烟限酒、控制体重、规律生活方式和治疗同时存在的高危因素如高血压、糖尿病、高脂血症等。此外，一旦患有脑卒中，必须及早及时至正规医院治疗，勿听信谣传、听信偏方，以改善预后，提高生活质量。