血压低的患者适合做有氧运动，患者可以从事的运动方式有快走、慢跑、爬山、游泳等，通过上述运动可以强化心肺功能，有效增加肺活量，并且强化心肌，改善心肌缺血，能够适当提升血压。但是对于血压偏低的患者，不宜运动时间过长或运动量过于剧烈，否则会引发一过性低血压的情况，患者会出现头晕、乏力，甚至眼前一过性黑蒙的症状。通常做运动后，应将运动后的最大心率控制在(220-患者的年龄×80%)，这个值作为运动后最大心率的上限值，心率不可以超过此值。
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