患者失眠按摩相关的穴位治疗最为见效，常用的有四神冲、三阴交、太溪穴、涌泉穴等，这些穴位可以在自己或他人的帮助下来进行揉按，在睡前揉按10分钟以上的效果最为明显。三阴交穴位于小腿的内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，对于三阴交的进行揉按，会起到非常好的助睡眠效果。涌泉穴位于脚心处，进行按摩可以使全身放松，睡眠深度增加，使多梦等症状的明显改善，对于纠正失眠也有不错的效果。临床上对于穴位的按摩，最好在医生的指导下进行长时间的按摩，以及穴位配合进行按摩，这样才能够达到效果。
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