失眠药，长期应用可能会引起依赖性，临床上常见的药物主要包括地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑，上述药物应用期间不建议长时间应用。如果需要应用时，尽量间断应用，可能会减少药物的依赖性。另外长期应用上述药物期间，也可能会引起大脑受抑制，患者可以出现记忆力下降，注意力不集中和思维紊乱等等，所以失眠时，一般情况下首先要通过生活方式加以干预，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，也可以在睡前喝一杯热牛奶，听一些缓和的音乐，适当参加一些体育锻炼来进行干预。必要时可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒进行调理，效果欠佳时，可以考虑应用安眠药物。
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