喝茶之后出现心慌，缓解的方式有以下几种：
1、可以通过穴位按摩或者针刺的方式缓解，主要是针对人体的内关穴，位于前臂，通过进行揉按、拨弄可以改善心慌的症状，时间大约是十分钟左右。
2、通过药物的方式缓解心慌，比较常见的是舌下含服美托洛尔，可以快速使心率趋于稳定，心慌症状得到缓解。在对于老年性患者来说，喝茶之后出现心慌应该考虑疾病更多一些，包括预防急性心脏疾病的出现，所以应该再加一些含服药品，比如复方丹参滴丸、硝酸甘油等药物。
3、喝茶之后出现心慌，应该立即停止喝茶，同时适当吃一些含糖量偏高的食物，可以稳定情绪，可以使心慌症状逐步缓解。
